⚠️ ATTENZIONE: VIDEO- INEDITO PER UOMINI DAI 20 AI 30 ANNI CHE VOGLIONO SBLOCCARE I LORO RISULTATI IN PALESTRA O A CORPO LIBERO SENZA INFORTUNI

SCOPRI: Il Metodo 3F (Forza-Funzione-Fisico) per perdere fino a 10kg di grasso aumentare Forza e Massa muscolare

(IN PALESTRA O A CORPO LIBERO) risolvendo PER SEMPRE dolori posturali senza piu' Infortuni!

Ecco cosa scoprirai nel mio

Video Inedito

  • I 3 errori nascosti che ti bloccano nei tuoi progressi

  • Perché non cresci più, nonostante allenamenti e alimentazione

  • Come migliorare forza, massa muscolare e postura eliminando i dolori

  • Il metodo per allenarti meglio, senza cambiare scheda ogni mese

👉🏻 Tutto questo in un video GRATUITO, disponibile solo per un periodo limitato!

Ti alleni da mesi...

ma sei sempre uguale?

Il problema non sei tu.

Ti alleni, mangi bene, segui schede... ma i pesi non salgono più.

Il fisico è fermo.

E ogni tanto la schiena, le spalle o le ginocchia iniziano a farsi sentire.

Non è il tuo impegno il problema.

È il tuo metodo.

Con il Metodo 3F (Forza. Fisico. Funzione.) impari ad allenarti davvero:

✅ Aumenti i carichi

✅ Metti massa visibile

✅ Migliori mobilità e postura

Anche se sei in stallo da mesi.

Chi è Michael Stefanelli ?

Michael Stefanelli è un Personal Trainer specializzato in powerbuilding e tecniche correttive su squat, panca e stacco.

Negli ultimi anni ha aiutato decine di uomini tra i 20 e i 30 anni ad aumentare i carichi, mettere massa vera e tornare ad allenarsi senza più dolori.

Il suo Metodo 3F unisce le 3 cose fondamentali per costruire un corpo forte e funzionale:

FORZA

Progressioni personalizzate sui fondamentali

FISICO

Stimoli per far crescere petto, schiena, gambe

FUNZIONE

Mobilità, postura e tecnica corretta


Ecco alcuni ragazzi che stanno usando il metodo 3 F

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